ارتباط رژیم غذایی پُرفیبر با ریسک پایین سرطان سینه

به گزارش وبلاگ واحدی، رژیم غذایی سرشار از فیبر با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است.

ارتباط رژیم غذایی پُرفیبر با ریسک پایین سرطان سینه

به گزارش ، تیم تحقیق دانشگاه هاروارد به سرپرستی مریم فروید، داده های مربوط به 20 مطالعه مشاهده ای را مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند افراد دارای بالاترین میزان مصرف فیبر 8 درصد کمتر با ریسک ابتلاء به سرطان سینه روبرو هستند.

فیبر محلول با کاهش ریسک سرطان سینه مرتبط است و هرچقدر میزان مصرف فیبر بیشتر باشد ریسک ابتلاء به سرطان سینه در زنان در هر سنی کمتر است.

فروید در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می دهد فاکتورهای سبک زندگی نظیر شیوه های قابل اصلاح رژیم غذایی، بر ریسک ابتلاء به سرطان سینه تأثیر دارد. یافته های ما نشان می دهد اهمیت رژیم غذایی سرشار از فیبر نظیر میوه، سبزیجات و غلات کامل، بسیار زیاد است.

شایان ذکر است که یافته های این پژوهش نشان نمی دهند که مصرف فیبر، مستقیماً خطر ابتلاء به سرطان پستان را کاهش می دهد. برای اثبات این موضوع باید یک آزمایش بالینی به شیوه تصادفی انجام شود.

منبع: مهر

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
انتشار: 13 خرداد 1399 بروزرسانی: 13 خرداد 1399 گردآورنده: huseynvahedi.ir شناسه مطلب: 1089

به "ارتباط رژیم غذایی پُرفیبر با ریسک پایین سرطان سینه" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "ارتباط رژیم غذایی پُرفیبر با ریسک پایین سرطان سینه"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید