چه زمانی خستگی نشانه بیماری است؟ - وبلاگ واحدی

1- احساس خستگی طولانی مدت: اگر به مقدار کافی استراحت می کنید، اما با وجود آن احساس خستگی و تشنگی مداوم دارید، ممکن است نشان دهنده ابتلا به دیابت باشد که با بعضی علائم دیگر مانند کاهش وزن، یبوست و عفونت های مکرر همراه است.

2- ورزش می کنید و از رژیم غذایی سالم پیروی می کنید، اما خسته هستید و وزن کم نمی کنید اگر بر خلاف اطرافیانتان احساس سرما می کنید و در خانم ها دچار یبوست و قاعدگی نامنظم می شوید در این صورت ممکن است کم کاری تیروئید داشته باشید هورمونی به نام هورمون تیروئید، که برای عملکرد تقریباً همه اندام های ما لازم است.

3- بعد از انجام فعالیت هایی که قبلا به راحتی انجام می دادید احساس خستگی می کنید اگر احساس تنگی نفس و ضربان قلب سریع می کنید ممکن است دچار کم خونی شده باشید به این معنی که گلبول های قرمز اکسیژن کافی را در بدن شما حمل نمی نمایند و باعث کم خونی می شوند. به معنای دریافت نکردن آهن و ویتامین های کافی در رژیم غذایی (به ویژه کمبود آهن و ویتامین B 12) است. یا، مانند بیماری سلیاک که بدن شما ویتامین ها را به درستی جذب نمی نماید.

4. احساس خستگی می کنید و بدون فعالیت خاصی وزن کم می کنید هرگونه کاهش وزن برنامه ریزی نشده نشان می دهد که بدن شما بیش از آنچه باید کالری مصرف می نماید، و خستگی مرتبط با کاهش وزن گاهی اوقات می تواند نشانه سرطان باشد.

5. احساس عدم تعادل می کنید خستگی یکی از علائم اولیه در 80 درصد افراد مبتلا به اسکلروز متعدد (ام اس) است، به خصوص اگر علائم دیگری مانند احساس شوک الکتریکی یا مسائل تعادلی نیز دارید، پزشک باید شما را معاینه کند.

6. از درد مفاصل رنج می برید این می تواند نشانه ای از آرتریت روماتوئید باشد که با آرتریت دژنراتیو فرق دارد. روماتیسم مفصلی یک بیماری خود ایمنی است که در آن بدن شما به علت نامعلومی باعث التهاب در مفاصل شما می گردد.