بازسازی، نوسازی و تعمیرات ساختمان

اهمیت تغذیه پس از فعالیت های ورزشی
تغذیه مناسب پس از انجام تمرینات سخت برای سوخت رسانی به عضلات و تامین انرژی از دست رفته آن ها، لازم است. در واقع، آنچه شما بعد از تمرین می خورید به همان میزان غذایی است که قبل از ورزش میل می کنید، اهمیت دارد. در طی یک جلسه ورزش، ذخایر انرژی (گلیکوژن) تخلیه...

بازی مبارزه ای JoJo All Star Battle برای کنسول ها و کامپیوتر معرفی گردید
مجموعه بزرگ ماجراجویی عجیب جوجو (JoJos Bizarre Adventure) در طول دو سه دهه گذشته تعدادی بازی ویدیویی داشته اند؛ بازی هایی که همگی با اقتباس از مانگای این سری ساخته و طراحی شده اند، اما به جرأت می توان گفت که برترین بازی با اقتباس از مجموعه جوجو، بازی مبارزه ای JoJos...

کویر کاراکال در یزد، زیستگاه گربه سیاه گوش
کویر یکی از مقاصد مجذوب نماینده برای گردشگران در فصل پاییز محسوب می گردد، از همین رو تورهای گردشگری بسیاری در این حوزه فعالیت می نمایند و استقبال بالایی هم از این تورها می گردد. مقاصد تفریحی کویری بسیار وجود دارد که شما می توانید به تماشا رمل های شنی،...

چرا بچه ها نافرمان می شوند؟ اختلال نافرمانی مقابله ای (ODD) چیست؟
حتی بچه هایی که برترین رفتار را دارند می توانند گاهی اوقات سخت و چالش برانگیز باشند. اما اگر فرزند یا نوجوان شما الگوی مکرر و مداومی از عصبانیت، تحریک پذیری، مشاجره، سرپیچی یا کینه توزی نسبت به شما و دیگر شخصیت های معتبر داشته باشد، ممکن است اختلال نافرمانی...

خانه انیشتین در بِرن سوئیس، محل تولد نظریه مشهور نسبیت!
تئوری مشهور نسبیت در این خانه متولد شده است!سوئیس جاذبه های گردشگری فراوانی دارد و یکی از محبوب ترین مقاصد برای سفر است. بسیار از افراد با جاذبه های گردشگری سوئیس و شهرهای مهم آن مثل زوریخ و برن آشنا هستند. اما شاید کمتر کسی که بداند که در مرکز سوئیس منزل...

انواع تورهای ارزان آنکارا
یکی از پر تقاضاترین سفرهای کشور سفر به آنکارا است و افراد زیادی بلیط تهران آنکارا را رزرو می کنند. این شهر جاهای دیدنی مختلفی دارد که مطمئنا از مشاهده آن ها به وجد خواهید آمد. اگر می خواهید به این شهر سفر کنید، در ادامه با ما همراه باشید. ما در این مطلب...

کشف 20 متر تونل مخفی زیرزمینی در نطنز
تیم باستان شناسی استان اصفهان 20 متر تونل مخفی زیرزمینی در نطنز را کشف کرد.

تور استانبول: برنامه سفر به استانبول؛ روز دوم
استانبول شهری است به قدمت چند دوره، از کلیساهایی که بعدها به مسجد تبدیل شدند و بازارهایی که قدمت چند صد ساله دارند. با این برنامه سفر از خبرنگاران همراه باشید تا در دو روز شهر استانبول را کشف کنید.

بازگشایی باشکوه خیابان ابوالهول در مصر
شامگاه پنجشنبه مصر شاهد تحقق پروژه ای طولانی مدت بود که در چارچوب مراسمی باشکوه جشن گرفته شد: بازگشایی خیابان باستانی ابوالهول.

توصیه های تراپنر برای رزرو هتل 4 و 5 ستاره در مشهد
سالانه افراد زیادی برای زیارت امام رضا به شهر مشهد سفر می نمایند که همین امر باعث ارتقاء زیرساخت های گردشگری و تأسیس هتل های بسیاری در کلانشهر مشهد شده است.

کاریکاتور آدامسی اکونومیست برای آمریکا
وعده های توخالی باراک اوباما در گلاسکو درباره تغییرات اقلیمی، جنبش اجتماعی در آمریکا و ایمنی نوزادان در برابر کرونا، سوژه های امروز روزنامه های مهم دنیا اند.

تور یونان: با فواید ماست یونانی آشنا شوید
این مقاله در رابطه با فواید ماست یونانی همراه شما می باشد. ماست یونانی دارای فواید بیشماری می باشد در ادامه تعدادی از فواید آن را با یکدیگر آنالیز می کنیم.با ما همراه باشید.

فرش ایرانی در دکوراسیون داخلی
شاید خیلی از ما ایرانی ها از فرش های قرمز ایرانی خسته و دور شدیم اما این فرش ها در دکوراسیون لوکس خانه های اروپایی و آمریکایی به اسم عضوی جدا نشدنی هواداران زیادی پیدا نموده است. ممکن است این خستگی ما ناشی ازاستفاده طولانی مدت از فرش های قرمزلاکی باشد...

استاندار: برطرف معضل بی سوادی سیستان و بلوچستان نیازمند عزم همگانی است
موهبتی گفت: تمامی دستگاه ها و ارگان های هم سو با آموزش و پرورش باید برای برطرف معضل بی سوادی در جامعه همکاری و مشارکت داشته باشند.

کشف تابوت تاریخی رومی در انگلستان
ایسنا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، کشف تابوت تاریخی رومی در انگلستان صورت پذیرفت.

مجید برزگر: با اصرار بر استانداردها به فیلم های بی هویت رسیدیم
تهران (پانا) - مجید برزگر در کارگاه آموزشی خود در سی وهشتمین جشنواره جهانی فیلم فجر ضمن مرور بر تاریخچه شکل گیری جریان فیلم سازی مستقل در سینمای ایران، نوع نگاه و سلیقه خود در فیلمسازی را تشریح کرد.

ثبت ملی دودکش دانشگاه بوعلی
خبرنگاران/همدان مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان همدان گفت: دودکش دانشکده کشاورزی دانشگاه بوعلی سینا و برج مراقبت فرودگاه در حوزه میراث صنعتی استان ثبت ملی شده اند.

افزایش 97 درصدی نماد فملی در بورس ثبت شد
خبرنگاران : افزایش 97.2 درصدی سرمایه شرکت ملی مس با نماد فملی ثبت شد.

10 مکان جادویی در آلمان
کشور آلمان با تاریخی غنی؛ مملو از مکان های جادویی و دیدنی فراوان، هر ساله آماده پذیرایی از گردشگران فراوانی است. ما نگاهی انداخته ایم به قلعه های رویایی، جنگل های افسانه ای، چشم اندازهای اسطوره ای و صخره های مسحور کننده تا از میان آن ها برترینشان را برای...

حمام خان سنندج؛بنای تاریخی و قدیمی کردستان، عکس
این حمام در بافت قدیمی و هسته مرکزی شهر واقع شده و این یکی از بزرگ ترین حمام های کردستان به شمار می آید.